• 多吃这道菜，远离“人老腿先衰”，轻松走路有劲！

  随着年龄的增长，很多人都会感到腿脚无力，行走不便。然而，通过合理的饮食调理，可以延缓腿脚衰老的过程。《百病食疗大全》这本书是一本备受推崇的食疗指南，其中介绍了许…

  2023年10月12日

• 中老年人，多吃这几种食材，养好身体精神足

  “毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。” 从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的； 而无毒的食物谷、果、畜、…

  2023年10月12日

• 入秋后，建议多吃“3豆和3瓜”，润燥又解暑

  “毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。” 从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的； 而无毒的食物谷、果、畜、…

  2023年10月12日

• 男性朋友刮胡子，最好避开这3个时间

  胡子是男性特有的象征之一，生活中，有的男性的胡须生长的很快，基本上要每天刮一次，还有一些男性刮胡子是因为注重外在形象，会每天定时定点的刮胡须。但需要注意的是，刮…

  2023年10月12日

• 肝好的人，手上可能会有4个“标志”

  肝脏对于我们的身体非常的重要，而且该有着“将军”之称，它能够指挥我们身体中五脏六腑，让我们的机体更好的运转，所以说肝脏对于我们来说是重中之重。但是肝脏却是非常沉…

  2023年10月12日

• 湿气重百病生，常吃“3菜1粥”

  现在很多的人，由于不良的饮食习惯和作息习惯，会导致过多的湿气侵入到体内，这样的话会给身体带来很多不利的影响，如果湿气重的话，很可能会发生以下变化。 皮肤瘙痒起油…

  2023年10月12日